Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1536 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 66,34g | Karb: 234,28g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Бифштекс, Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1, Рис Вареный. Makan Malam: Хурма, Мандарины. Camilan/Lainnya: Food Master Снежок, Блины с Творогом, Каркаде. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|