Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1557 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 67,37g | Karb: 113,26g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, АП Арахисовая Паста Кремовая, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Индейка Копчёная, Яйцо. Makan Siang: Виктория Грудка Куриная Копченая, Красная Цена Чернослив, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная. Makan Malam: Черемушки Хлеб Зерновик, Селедка под шубой. Camilan/Lainnya: Розочка яблочная, Heinz Соус Сырный Особый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|