Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1288 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 45,11g | Karb: 174,04g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Простоквашино Кефир 3,2%, Mirel Муравейник, Хлеб Черный, Сельдь, Картофель Отварной. Makan Malam: Naturino Леденцы , Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга2380
|