Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2010
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 61,09g | Karb: 236,51g.
Makan Pagi: Bananas, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, Skim Milk. Makan Siang: Red Tomatoes, Singles Fat Free American Cheese Slices, Meatless Chik'n Patties, Watermelon. Makan Malam: Dark Promises Chocolate, Garlic Chicken White Pizza. Camilan/Lainnya: Wheat Thins Crackers - Original, Light Swiss Original, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), soy energy blend. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 4 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debrah
|