Jurnal kysko1, 14 Nov 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019

77,6 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 2,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:

1055 kkal

Lemak: 52,22g | Prot: 66,98g | Karb: 71,93g. Makan Pagi: 早安美芝城招牌漢堡. Makan Siang: 全家苦瓜封. Makan Malam: 麻油雞. lagi...

2651 kkal

Latihan: Nordic Walking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan kysko1