Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1718 kkal
|
Lemak: 142,39g | Prot: 79,18g | Karb: 38,93g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Дмитрогорский Продукт Холодец, Голубцы мои. Makan Malam: Голубцы мои, Конфеты кето. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Арахис. lagi...
|
|
626 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|