Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 78,35g | Karb: 41,89g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral). Makan Siang: Repolho, Tomates, Ovo Frito, Costela Bovina. Makan Malam: Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|