Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1162 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 52,50g | Karb: 37,84g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Huevo, Tomates, Costillas de Cerdo, Judías Verdes. Makan Malam: Corazones de Alcachofa en Aceite, Aceite de Oliva, Acelga. Camilan/Lainnya: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Arándanos Enteros . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|