Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1252 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 50,67g | Karb: 148,65g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco, Carne Asada. Makan Malam: Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Mata Hojaldrinas, Hacendado Orejones de Albaricoque, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Kiwi, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|