Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1554 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 136,60g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Maxler Протеин "Латте Макиато". Makan Siang: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Стандарт Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Мир Орехов Миндаль, Помидор Сливка, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичница. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|