|
Wer 3 Tage zuviel isst muss sich nicht wundern.
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,3 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1991 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 135,91g | Karb: 215,75g.
Makan Pagi: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Milch 1,5%, Alpenmark Korniger Frischkase. Makan Malam: Aldi Salzstangen, Aldi Rote Paprika, Purland Schweineschnitzel, Aldi Pommes Frites. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|