Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
97,5 kg Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.    Sisa: 37,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
925 kkal Lemak: 29,53g | Prot: 43,91g | Karb: 116,29g.   Makan Pagi: Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Siang: SPAR Ролл Снежный Краб. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Аква Минерале С Соком Черешня . lagi...
2716 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam, Fitness (Workout) - 27 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Yozzhik


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.