Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
380 kkal
|
Lemak: 4,05g | Prot: 15,40g | Karb: 73,04g.
Makan Pagi: Café au Lait. Makan Siang: Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Makan Malam: Kauffer's Tartes Flambées, Pâtes (Cuites), Knorr Soupe Vietnamienne. Camilan/Lainnya: Clémentines, Clémentines, Tisane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bonne reprise en main :-))) très bien
13 Nov 19 oleh anggota: lamirgue
|
Merci lami, je vais essayé de te suivre car nous avons le même parcours
🙂
13 Nov 19 oleh anggota: josy.g
|
14 Nov 19 oleh anggota: farlil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josy.g
|