Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1545 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 117,05g | Karb: 178,44g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 小白菜, 菠菜, 青江菜, 高麗菜, 油菜, 山藥(食藥署平均值). Makan Siang: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 食叁-蒙特婁烤鯛魚餐盒. Makan Malam: 花生, 好漾-高纖低脂餐盒. Camilan/Lainnya: 花生, 蘋果(去皮), Pascual 零脂肪草莓優格. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|