Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1022 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 29,30g | Karb: 174,40g.
Makan Pagi: Food Master Снежок, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1, Яблоко, Вафли, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Банан, Печенье к Чаю, Food Master Снежок. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|