Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 68,32g | Karb: 115,42g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Egoiste Кофе, Сахар, Юнимилк Молоко "Шадринское". Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ооо Пкф Морепродукт К Котлеты из Лосося, Натси Кедровый Орех Сибирский, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Makan Malam: Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Сахар, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 15 menit, Fitness (Workout) - 26 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan TashaMordasha
|