Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
564 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 30,92g | Karb: 72,93g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Chá Verde, Chá Verde. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|