Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
884 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 36,91g | Karb: 63,32g.
Makan Siang: DIA Pan de Leche, García Baquero Queso Tierno. Makan Malam: Mercadona Atún Natural, Bonduelle Maiz Dulce, Bonarea Aceitunas Verdes Deshuesadas, García Baquero Queso Tierno, Eroski Aguacate , Hacendado Tomate Entero Pelado. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 72%, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulaccbos
|