Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2013
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 118,03g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Oatmeal, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Bananas, Peanut Butter, 2% Fat Milk. Makan Siang: Spinach, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Azteca Ultragrain Tortillas, Light Sour Cream, Double Cheddar Light 2% Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Gala Apples, Planters Roasted Almonds with Sea Salt, Raisins (Seedless). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CincySwker
|