Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
950 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 109,71g | Karb: 48,28g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Шпинат, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Яйцо. Makan Siang: УЗ Тыква на Пару, Куриное Филе в Духовке УЗ. Makan Malam: Льняное Масло, Грецкие Орехи, Adal Творог 0,6%. Camilan/Lainnya: Куриное Филе в Духовке УЗ, Скиф Сметана Президент 0.2%, УЗ Свекла на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зарина Уз
|