Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1481 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 64,22g | Karb: 217,79g.
Makan Siang: Royco Minute Soup Tomaten Suprême Crunchy, Everyday Magere Yoghurt, Granola. Makan Malam: Groentemix, Kipfilet, Uncle Ben's Basmati. Camilan/Lainnya: Eigenbak Wafels, Appel, Weight Watchers Boerenpaté, Bruine Boterham. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|