Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1540 kkal
|
Lemak: 100,08g | Prot: 65,47g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Шоколадница Каша Рисовая, Бифштекс, Фасоль Стручковая. Makan Siang: Шоколадница Латте Стандарт. Makan Malam: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-builova
|