Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1114 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 63,03g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Меридиан Мидии в Рассоле, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Млада Молоко 3,2%, Помидоры. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Camilan/Lainnya: Байкальский Кефир Обогащённый Бифидобактериями 2,5%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|