|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1287 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 183,04g | Karb: 24,00g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Leor Салака, Leor Салака. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Индилайт Филе Голени Индейки . Makan Malam: Яйцо, Цветная Капуста, Цветная Капуста, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Trec Nutrition BCAA G-Force 1150. lagi...
|
|
2306 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 24
 Komentar
11 Nov 19 oleh anggota: sladkiyzefirka
|
11 Nov 19 oleh anggota: pellwomen
|
11 Nov 19 oleh anggota: mayskayakosh777
|
11 Nov 19 oleh anggota: Елена 37$
|
11 Nov 19 oleh anggota: ЕвгКа
|
11 Nov 19 oleh anggota: LudaShe
|
11 Nov 19 oleh anggota: С@ниехник
|
С@ниехник, вам завидно ?)😂
11 Nov 19 oleh anggota: Flame.host
|
11 Nov 19 oleh anggota: vika_meln
|
11 Nov 19 oleh anggota: s.kropotov
|
Мой рост 175. Я - действующая спортсменка. МС по пауэрлифтингу, МСМК по жиму лежа, КМС по бодибилдингу
11 Nov 19 oleh anggota: mayskayakosh777
|
результат прутой, но с страшно себя представить вечером в кровате с такой красотой) мое мнение это перебор
11 Nov 19 oleh anggota: Muruy
|
Все. Мой новый идеал!
Мифа, прощай!
11 Nov 19 oleh anggota: Vsadnik Bez Golovy
|
А дети есть? И вы гормоны и стероиды никогда не принимали?
11 Nov 19 oleh anggota: s.kropotov
|
11 Nov 19 oleh anggota: lesyalesya24
|
Моему сыну - 19. Мне 37. Комментаторам, сводящих все к члену, напомню, что ни на кого из них не претендую, ибо счастлива замужем😊
11 Nov 19 oleh anggota: mayskayakosh777
|
Колоссальная работа над собой, конечно. Сразу активизировались никчемушники и завопили, что невдули бы))) алло, вам и не светит!)
А девушке мое уважение!
11 Nov 19 oleh anggota: Юлия Ль
|
Вау!Вы классная!!!Не слушайте злых людей!Круто!💪💪
11 Nov 19 oleh anggota: weekend47
|
11 Nov 19 oleh anggota: alisabedric
|
11 Nov 19 oleh anggota: indira_260687
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayskayakosh777
|