Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 34,32g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Best Choice hash brown patty, Great Value Large White Grade A Eggs, Hy-Vee Shredded Sharp Cheddar, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Martha White Raspberry Muffin Mix. Makan Malam: Hy-Vee Thin Crust Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shellym2
|