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Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
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1664 kkal
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Lemak: 59,20g | Prot: 112,97g | Karb: 168,23g.
Makan Pagi: Tortilla Francesa, Mercadona Yogur, Pan Blanco. Makan Siang: Mandarinas, Huevo Duro, Remolacha Agridulce en Tiras, Tomates Cherry, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Makan Malam: Caldo de Pollo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Camilan/Lainnya: Mercadona Yogur Sabores, Higo Deshidratado, Manzana Roja. lagi...
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Sejarah Berat Badan Abraham_wp
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