Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
832 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 46,58g | Karb: 90,75g.
Makan Pagi: Plátano. Makan Siang: Manzana, Caldo de Pollo, Tomate Kumato, Lechuga, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Makan Malam: Mandarina, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Espinacas, Tomates Cherry, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendras Crudas, DIA Cacahuetes con Sal, Zespri Kiwi Green. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|