Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
512 kkal
|
Lemak: 15,30g | Prot: 46,68g | Karb: 46,52g.
Makan Pagi: Visconti Panettone, Qualitá Queijo Muçarela, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Makan Siang: Apreciare + Whey Caramelo. Camilan/Lainnya: Body Action Colágeno Hidrolisado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bioantoniocarlos
|