|
Kaget banget bisa turun. Padahal kemarin makan banyak daging di hanamasa.
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1062 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 38,13g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Fried Egg, Chicken Sandwich, Coffee. Makan Siang: Fuji Apples, McDonald's Ice Cream Cone. Makan Malam: Fried Cookie Pastry, Fried Batter Dipped Banana. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Nordic Walking - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mugen99954
|