Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1477 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 88,27g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Crownfield Fiocchi D’Avena, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Farro Perlato, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Scotti Riso Basmati, Bontà dell'Orto Fagiolini Finissimi Surgelati. Camilan/Lainnya: Mandorle, Castagne, Scotti Gallette di Riso , Carrefour Bio Banana , Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|