Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1091 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 48,44g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Siang: Печень Куриная с Макаронами, Гречка Отварная, Котлета Свино-Говяжая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Дружба Плавленный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|