Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1638 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 111,11g | Karb: 189,67g.
Makan Pagi: Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Naturalitybrand Каша для Мужиков. Дабл Шоколад. Makan Siang: Сырник, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Makan Malam: ВкусВилл Каша Пшённая Молочная с Халвой, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Фарм-Про Пустырник Премиум, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Творог (Обезжиренный), Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliceneko
|