Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1646 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 125,48g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: Кофе, Русские Традиции Котлета в Тесте, Омлет с Молоком. Makan Siang: Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Икра Красная, Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, КВЭН Котлеты из Лосося. Makan Malam: Магнит Хурма, Теремок Морс Клюквенный, Брынза, Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|