Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1789 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 132,09g | Karb: 182,01g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Цветная Капуста. Makan Malam: Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Торт Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenple
|