Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1213 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 120,03g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо, Рисовая Мука. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный), President Сметана 15%, Печень Говяжья. Makan Malam: Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Trophix Протеин Ванильный, Яблоко Зеленое, Bio Organic Chia Semi, Бишкульский Кефир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anoliwin
|