Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1237 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 95,80g | Karb: 117,82g.
Makan Pagi: 奇異果, 蘋果, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 海帶芽, 滷雞腿, 義美 肉羹, 蔬菜湯（低鈉，加水）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivyivylalala
|