|
I'm on a plateau
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1435 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 98,04g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: Great Value Garbanzo Beans, Raising Cane's Chicken Fingers. Makan Malam: White Bread , Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Welch's Grape Jelly. Camilan/Lainnya: Raising Cane's Chicken Fingers, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
11 Nov 19 oleh anggota: binkytexas
|
Just came off one but will be back on one soon I’m sure😂 keep grinding ☀️💜💚
11 Nov 19 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|