Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2013
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
296 kkal
|
Lemak: 9,06g | Prot: 10,14g | Karb: 43,39g.
Makan Pagi: Natural Oven Roasted Turkey Breast Cold Cuts, Cream Cheese, Multigrain Bread. Camilan/Lainnya: rice krispies treats. lagi...
|
|
1270 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mginz311
|