Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
473 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 18,09g | Karb: 42,32g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: The Fifties Fritas Fifties, The Fifties Pão de Hambúrguer , The Fifties Hambúrguer de Picanha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|