|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1212 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 51,40g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: 烘全麥麵包. Makan Siang: Kirkland Whole Milk, 煎雞蛋, 華師父 蔥抓餅. Makan Malam: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 全聯 豬梅花肉, 鮭魚, 炒四季豆, 煮熟的綠色椰菜. Camilan/Lainnya: 果汁軟糖. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|