|
Завтрак сегодня: Яблочко, суфле из ряженки, пюре из тыквы и яблока, и ещё был молочный коктейль с клубничным протеином!
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1585 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 118,61g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Тыква, Простоквашино Ряженка 4%, Фермер-Центр.Рф Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Магнит Яблоки Новый Урожай. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Дивинка Солод Ржаной, Яйцо Куриное, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Брюкке Сыр Витязь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Тыква, Молочная Сказка Ряженка 4%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|