Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1336 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 42,63g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: Corny Big Blueberry, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сливочное Масло, Курская Птицефабрика Колбаса Рубленая, Лаваш Армянский, Хлеб Бородинский, Микоян Шпик по-Домашнему. Makan Siang: Сливочное Масло, Лук, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Makan Malam: Чай, Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Лук, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|