Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 84,42g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Масло, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trururu
|