Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1125 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 48,61g | Karb: 142,96g.
Makan Pagi: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Котлета Свино-Говяжая, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|