Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
156 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 61 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1074 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 66,07g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты. Makan Siang: Вареное Яйцо, Автосуши Салат с Кальмаром и Курицей , Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Троекурово Куриное Филе. Makan Malam: NL International Коктейль Латте. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|