Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
696 kkal
|
Lemak: 16,45g | Prot: 21,15g | Karb: 119,08g.
Makan Pagi: Udang Goreng. Makan Siang: Tapeketan Putih Tape Ketan Putih, Ayam Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Goreng, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Wingko Babat, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atiek.k208
|