Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1108 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 97,37g | Karb: 22,12g.
Makan Pagi: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, President Spreadable Cheese, Jengibre, Cebollas, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi). Makan Siang: Chicharrón, Zumo de Limón, Mr. Lucky Ensalada Italiana, Chuleta Ahumada, Berenjoles. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berenice encinas
|