Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 74,07g | Karb: 64,62g.
Makan Pagi: Сахар, Сыр Сулугуни, Сыр Камамбер, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Вареное Яйцо. Makan Malam: Вино Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgriva
|