|
На ужин омлет на 188 ккал. Попозже еще может стакан кефира или протеин выпью и на сегодня все.
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1074 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 71,12g | Karb: 97,11g.
Makan Pagi: Царь Геркулес, Кешью. Makan Siang: Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Царь Геркулес, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Trophix Протеин Ванильный, Кешью, Яблоко Желтое, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Бишкульский Кефир. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anoliwin
|