Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1048 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 58,75g | Karb: 136,28g.
Makan Pagi: Zymil Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pesto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Makan Malam: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olive Nere, Aia Sottilissime di Pollo. Camilan/Lainnya: Zucchero, Misura Biscotti Privolat. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|